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但凡是运动社团,在比赛之外的训练往往是枯燥且辛苦的。青叶城西的晨练一般安排在早上七点,十五分钟的晨跑和热身后，七点半到八点半是基础的接发球训练以及垫球练习。
而在下午下课之后，会先进行三十分钟的体能训练，之后会按照发球、垫球、传球、扣球以及拦网做专项练习。专项练习过后,教练一般会安排打乱重组的> 剩余时间则留给了部员自己根据自己的情况做针对性的自主训练,一般以两人一组的方式进行——及川彻因为其过于离谱（指他糊弄九重鹰接他的发球其实就是在练习垫球）的行为被两位幼驯染拒之门外。
他在被拒后敏捷的躲过岩泉一铁拳制裁，一溜小跑扭头就去找了花卷贵大。花卷在这个时候还天真的对卖可怜的及川彻动了恻隐之心,答应了下来。但两人搭档了没多久，他就以夺命狂奔的速度飞快寻找好了下家——
花卷的新搭档叫做松川一静，是个不拘小节的家伙,平时吊着眼,看起来没什么精神。两个人几句话的时间就熟悉了起来，“你知道及川在训练的时候会做什么事吗？”
松川：“什么？”
花卷吐槽：“那家伙会故意很张扬的发球，那个精确度，说不是他故意瞄着九重和岩泉我都不信——还有如果没打中他的托球,他就会笑眯眯的指出为什么没打到这个球的原因,”他打了个哆嗦,“我自己都不知道有这么多原因让我没打到这个球啊！他比我本人还清楚！”
松川一静沉痛的拍了拍他的肩膀：“辛苦了。队内> 被同级生贴上‘可怕’标签的及川彻在其实在排球部混的很不错——他的托球是再苛刻的人都很难找到错误的那种漂亮和舒服,只要是扣过他传的球的人,都会觉得爽快无比。
这样的及川彻却在回家的路上百思不得其解的真诚发问。
“——所以说,为什么你对扣球的兴致不高？”
“我？”
“不是你难道是小岩吗？”及川彻没好气地说,丝毫不在乎岩泉一的黑脸，“小岩怎么都能扣的开心啦，单细胞生物就是这——呃啊！”
“你说什么？”
岩泉一熟练的一个侧身飞踢踹到及川彻身上，后者踉跄一下，又被拖着领子揪了起来，“我还没和你算账——我让你教他，不是让你把阿鹰当成靶子练跳发的！”
及川彻试图把自己的领子从岩泉有力的双手间拯救出来：“我只是让他熟悉一下今后会
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