神圣午睡提示您:看后求收藏(60小说网www.cyberpir8.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
提瓦特大陆生存指南

提瓦特大陆生存指南

尘芥Sensei
他好不容易才接受自己和亲人分离的事实,决心靠自己在真实提瓦特大陆朝向幸福生活努力前行。 于是他思索片刻,决定告别过去,化名「塞缪尔」,开启新的人生。 目前看下来,这里山清水秀,人们和蔼可亲,就算没有系统,他也觉得哪都挺好的。 要说有什么不好的话…… 就是,为什么转生成了一只史莱姆啊! 史莱姆有什么好的啊! 那丘丘人俩棒槌就没了吧?! 你好歹给我转生成人吧?! 还人生呢,史生吧! 塞缪尔深恶痛绝,对
玄幻 连载 41万字
娇软主妇要翻身(np乱伦)

娇软主妇要翻身(np乱伦)

一曲长夏
云晏十六岁就跟高斯扬在一起了,意外怀孕后做了家庭主妇。一晃就是十七年,每天没有别的事,只需随时准备张开腿跟喂奶。云晏说不清自己是快乐还是悲伤,直到有一天,隔壁搬来一个邻居。目睹她被丈夫还有儿子按在阳台,从此,她平静无波的生活被打破。「uip」
玄幻 连载 9万字
空间找上门:夫人,要佛系

空间找上门:夫人,要佛系

我家的麦田
关于空间找上门:夫人,要佛系:低欲望小女子,不热衷于买车买房、不喜好奢侈消费。可偏偏有朝一日外挂找上门,天大的馅儿饼当头砸下。珍宝、空间、神秘传承,一夜变幻,秒变大美女,是福or是祸?天啊噜,她只是个小人物,不求荣华、不慕富贵,只想喝喝茶、种种花,过自己平安喜乐的小日子?忙遮掩,取秘方,办美容公司,却招来豺狼???what?低调不是软弱,且看小女子如何携夫婿、护家人,打造属于自己的悠闲生活。
玄幻 连载 32万字
魔物娘这么可爱错的是这个世界

魔物娘这么可爱错的是这个世界

拿铁不含糖
「异世大陆 玄幻 多女主 魔物娘 系统 无敌流 」 人类的血液里存在着劣根!我虽然是人类,但是厌恶这种出身!压榨,贪婪,侵略似乎永无止境!需要制定规则约束!如果这个世界让我感受到痛苦,不要怀疑,我将会努力改变这一切!如果只有强者才能支配一切,那么我终将傲立于众生之巅!你们称呼我为终末的魔王!我喜欢这个称呼!畏惧我吧!不要试图忤逆我的意志!这样我兴许会仁慈的允许你们继续存在!——终末的魔王「夜黎」
玄幻 连载 65万字
星神帝尊

星神帝尊

龙青轩宇
…… 『一名普通平凡的高中生, 在一次偶然的机会中成为修士, 并获得顶级功法, 此后一路同阶无敌, 越境击杀!至此开启了一段杀伐证道的征途…… 他崇尚的信念: 战!就战个至死方休! 走!就走个巅峰不败! 这一世, 他誓要登临绝巅, 成为那修为盖世无双, 纵横万界无敌的——绝世星神!』 ……………
玄幻 连载 47万字
雷电将军-淫狱之花

雷电将军-淫狱之花

zzll
【原创投稿】一处暗无天日的地牢里,空旷的房间中央是一个四平米大小铁笼,任谁也想不到,民众眼里高高在上的雷神竟然被囚禁在这样一个简陋的牢笼里。“水,水…”扎成麻花辫的长发四散开披在地上沾满了莫名的粘液,影跪伏在遍布着污垢的地面上,近乎祈求般低语着,此时的影哪还有曾经那副身为神明的威严与从容?和服破烂不堪,满是灰尘和污渍,皮肤擦伤和磨破,腰间的束带不翼而飞,和服一下子变得松松垮垮就像是披在肩上一样,露
玄幻 连载 1万字