望北暝提示您:看后求收藏(60小说网www.cyberpir8.net),接着再看更方便。

当苏青媚回到东鸾宫,她发现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩,周围的一切仿佛都与她无关。

阳光透过梧桐树树叶的缝隙,在她的身上映出斑驳的树影,映出她坚定不移的身影。

一个时辰过去了,成绮梦依旧保持着最初的姿势,纹丝未动。

苏青媚不由得感慨,成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。

她清楚地知道,自己所擅长的内功心法不适合成绮梦,不过入门级的轻身功法却是可以传授的,而且未来还可以教授一些外家武学的招式。

见到成绮梦如今桩功已经游刃有余,苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。

“公主,下来吧,今天属下教您轻身术的训练之法。”

苏青媚飞身跃上梅花桩,在梅花桩上连续行进、跳跃和转身,她的动作快速而精准,每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心,即使是在高速移动中,她也能够精确控制身体的平衡,没有丝毫的摇晃。

苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道:“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制,以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习,使气力运用达到完美的和谐。”

随着动作的加快,她的身影开始变得模糊,几乎能看到残影。

完成了一系列动作后,苏青媚开始一步一步拆解教学,细致讲解每一个步法的要点。

“公主,轻功的精髓在于轻巧和快速,但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走,下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。

成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩,而是在地面上,模仿苏青媚的步法,一开始略显笨拙,但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序,并找到了每一步与下一步之间力的过度。

就这么在地面练习了一刻钟,成绮梦才来到梅花桩上。

她深吸一口气,试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。

她轻轻抬起一脚,尝试着按照苏青媚的示范,从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始,她的动作略显犹豫,每一次落脚都小心翼翼,生怕一个不小心就会失去平衡。

尽管在地面上已经熟悉了步法,但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境,使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快速度时,便感觉到桩顶的不稳固让她难以发挥出地面上的流畅度。

尽管这两天桩

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
顾医生你完蛋了!穆总他蓄谋已久

顾医生你完蛋了!穆总他蓄谋已久

雨田栗
顾晨曦看不懂穆清风,曾经他死缠烂打追她,可等她彻底沦陷,他却突然消失了! 7年后,她好不容易说服自己对他放手,他又高冷地上门欺负她,蓄意谋划,引诱她沉沦。 **** **** ——穆总成为舔狗前 潜藏深爱,放任绯闻乱飞! 吃飞醋,冷落了7年,7年后把人按在沙发上欺负! 飙狠话:“穆太太这个身份,你演也要演一辈子!” ——穆总成为添狗后 人前斯文禁欲,人后闷骚粘人不要脸! 吃女人的醋,绞尽脑汁帮顾医
言情 连载 49万字
村花朵朵开

村花朵朵开

梁帮主
吕小乐靠着聪明的头脑,在村里混的风生水起,好运连连,在自己致富的同时,又带领村民走上共同富裕的道路。
言情 连载 59万字
校花倒追我不要,我只爱小同桌

校花倒追我不要,我只爱小同桌

榴莲味的西瓜
墓地里,一个女孩抱着一块冰冷的墓碑吃下安眠药永远睡去。 此刻,叶林才发现这一生他该守护的人是谁,他后悔当舔狗,舔狗舔到最后一无所有,把命丢了不说,还把值得守护一生的小同桌给冷落了。 带着悔恨和遗憾,叶林重生回到了高三,回到了兰呦呦转学过来的那一天。 重生一世,叶林只想一心一意守护她,不再给校花当舔狗。 第999次对校花表白,他没去,校花急了。 杀马特发型剪去,他从校霸变成了校草。 前世当舔狗学会的
言情 连载 111万字