波波娜提示您:看后求收藏(60小说网www.cyberpir8.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
一觉醒来被疯批学弟

一觉醒来被疯批学弟

Eclosion
叶翡是个大厂社畜,天天996活得人不如狗,在年会上被灌得烂醉之后,一觉醒来发现被顶头上司的儿子、大学时暗恋自己的学弟傅云琅绑进了地下室,还被对方发现了两腿间的秘密—— 青涩的嫩批被开苞破处,灌入满满精液,白浊流满了烂红的软肉,又蹭在白软细腻的肤肉上。耳边的声音危险而阴沉:叶学长,我一定要留住你,即使你想杀了我。 叶翡:不用上班啦!!竟有如此好事!! 小黑屋文学,疯批英俊学弟攻x伪高岭之花双性美人受
耽美 连载 9万字
成为你的本命

成为你的本命

摸西摸西
耽美 连载 19万字
深海

深海

咩咩茶
真正互相喜欢的人不是你拼命去对他好,他却认为理所当然、甚至不停贬低你,而是当你世界要崩塌时,拥你入怀遮住你的眼睛说“有他在”的人…… 黑皮肌肉农民工攻宝vs馋攻宝身子的腹黑受
耽美 连载 1万字
【女攻】快穿:宿主威武

【女攻】快穿:宿主威武

单手打字
流光,垃圾星的守护者,身载万千世界能源。 当迷糊系统绑定大佬宿主,本以为这是一场史无前例的征服之路…… 没想到这个颜控宿主每个世界只想着怎么谈恋爱! 后来,当有人采访这个系统界劳动楷模的时候,已经和平解约的246还是忍不住喊了一声:“宿主威武!” ———— 霸道大佬*软萌小可爱 女宠男,女强男弱(超弱)
耽美 连载 0万字
快穿之女配要吃肉

快穿之女配要吃肉

大王叫我来巡山啊
年糯糯出车祸了,她以为她死了,但一个叫女配要上位的系统绑定了她,说只要完成任务就能重生。 什么高冷校草?霸道总裁?高能反派?取代女主?no!女配她只想h。 心机女配,恶毒女配,拜金女配,作死女配,总之不走寻常路。 黑化,精神病,控制狂经常出没。 (爽文,无三观,纯架空,高能h,np,男非全c,如有不适作者顶盖逃跑……)
耽美 连载 11万字
有毒【短篇集/高h】又甜又有毒

有毒【短篇集/高h】又甜又有毒

噗嗤嗤
【高h】 想到什么,写什么,短篇。 ps:不重口。 ——————————标题神经病系列。 又甜、又有毒! 啊啊啊啊啊啊——写不了虐文,这么好的大美人、小美人,干嘛要欺负人家呢? 床上欺负也就行了,为什嘛还要虐别个的心? 非从头h到底,有剧情, 谨慎购买。
耽美 连载 1万字