第418章 保持重心稳定 (第1/2页)
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关思兴仔细看着，试图捕捉每一个细节。他模仿着邓久光的动作，重新开始练习。虽然步伐仍然有些飘忽，但已经比之前好了许多。
“不错，有进步。”邓久光赞许地点点头，“不过还不够。你要记住，身体的重心非常重要。重心一旦偏移，就会导致步法不稳。”
“重心……”关思兴若有所思地重复着，“那我怎么才能保持重心稳定呢？”
“这个需要练习。”邓久光笑了笑，“来，我们试试一个练习。你站在这个位置，双脚分开与肩同宽，重心放在丹田。”
关思兴按照指示站好，双脚稳稳地踩在地上。
“现在，试着慢慢抬起一只脚，但不要让重心改变。”邓久光在一旁指导。
关思兴慢慢地抬起右脚，试图保持重心不变。可一抬脚，他的身体就微微晃动了一下。
“看，就是这个问题。”邓久光用手轻
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